月子餐都能吃什么，月上海代怀孕高薪招聘代妈子餐注意不能吃什么、忌口禁忌食物一览
在产妇长达一个月的月餐月餐坐月子时间里，也需要给产妇准备月子餐的吃什吃，很多人在刚开始给产妇准备月子餐的注意上海代怀孕高薪招聘代妈时候，都会不知道月子餐都能吃什么。忌口禁忌因为在坐月子的食物时候是有忌口禁忌食物，必须要注意产妇月子餐注意不能吃什么？下面我们一起来看看吧。月餐月餐
月子餐里时候吃天然、忌口禁忌清淡、食物营养、月餐月餐无添加的吃什吃食物，比如新鲜的注意上海代怀孕高薪招聘代妈蔬菜水果、肉类、忌口禁忌鱼类、食物鸡蛋、玉米、花生、豆类、山药、家禽类、红豆、胡萝卜、坚果、海参等等。富含蛋白质、维生素、纤维素等的食物都可以在产妇的月子餐里体现，尽量让产妇吃的丰富而又营养，而不是每天都吃差不多的食物。汤汤水水要占据月子餐中很大的份额，才可以给产妇滋补。
月子餐的禁忌食物就有很多，比如辣味食物如辣椒、大蒜、茴香；酸性食物、过于咸的食物；生冷刺激性的食物、蛋糕等甜品、巧克力等各种零食、方便面、味精、鸡精、煎炸油炸食物、茶饮、咖啡、奶茶等等。反正生活中好吃又没有营养的食物、年轻人比较喜欢吃的，在月子餐里面都不应该出现。如果不知道产妇能否吃某种食物，在吃之前可以去查一查。
http://al.hldayingjia.com/html/96b499878.html